Close

Meedoen met ASR Vitality? Doe het niet! (column)

Wat was ik een paar jaar geleden blij met een initiatief als ASR Vitality! Bewegen én beloond worden met bijvoorbeeld een Bol-cadeaukaart. Het leek te mooi om waar te zijn! Ik heb het een paar jaar gedaan. Iedere week als je je weekdoel haalt, gaat je weekdoel wat omhoog. Vanwege mijn prestaties ging het vereiste…

Wat hebben hardlopen en meditatie met elkaar te maken? (boekbespreking)

Vandaag eens even heel iets anders! Wat hebben hardlopen en mediteren gemeenzaam? Sluiten ze elkaar niet uit, juist omdat de ene activiteit zich op het lichaam richt, en de andere op de geest? De boeddhistische meester Sakyong Mipham schreef hierover het buitengewoon inspirerend boek Running with the Mind of Meditation, dat in de VS al…

%d bloggers liken dit: